[Bike Tips] Kỹ thuật đạp xe rút ra sau buổi Độp Workshop
Chính thức mời các bạn đăng ký tham gia:
ĐỘP WORKSHOP - trao đổi về kỹ thuật đạp xe
Chiều thứ 7 tuần sau 23/8 apham lên kế hoạch tổ chức workshop đạp xe cơ bản theo kiểu Độp Workshop thân mật cho anh em thành viên nhóm Đạp Chụp.
Chương trình 2 phần, lý thuyết và thực hành với lịch trình như sau:
I. Phần lý thuyết bắt đầu từ 13h30 đến 16h30:
Trao giải chung khảo cuộc thi ảnh Xe Đạp Ơi do VNPhoto tổ chức
Chia sẻ kỹ thuật đạp xe đúng cách
Hành trang mang theo cần thiết cho những chuyến đạp xe đường dài
Bù nước và năng lượng khi đạp xe
Những cách rèn luyện cơ thể bằng đạp xe, đạp xe cho bớt béo, giảm vòng bụng
Giới thiệu ngắn về dòng xe touring Tout Terrain do bác Hung Tran trình bày
Giao lưu hỏi và đáp
Địa điểm:
Cafe Vân, địa chỉ 44 Phạm Ngọc Thạch, Q3 (gần góc đường Phạm Ngọc Thạch - Điện Biên Phủ). Các bác tham gia tự túc đồ uống trong menu với giá từ 20,000 đồng đến 50,000 đồng.
II. Phần trao đổi thực hành tại thực địa, từ 16h30 đến 18h00
Sau phần lý thuyết, các thành viên sẽ đạp xe của mình đến khu cỏ lau quận 2, cạnh đảo Kim Cương để tiếp tục tham gia phần luyện tập thực tế.
Hướng dẫn: BTC mời bác VictorPhung sẽ tham gia vào buổi chia sẻ này.
Chi phí tham gia:
Apham tính tổ chức miễn phí nhưng rút kinh nghiệm các sự kiện gần đây, người tổ chức và người tham dự cần có trách nhiệm nên mình sẽ thu phi tượng trưng 50,000 đồng/ người. Các bác đóng phí trước tại văn phòng VNPhoto hay ngay tại buổi workshop cũng OK. Tuy nhiên bác nào đăng ký mà không tham dự, không cancel trước 48h thì sẽ phải đóng 100% chi phí này.
Tài trợ:
BTC sẽ nhận hiện vật ủng hộ của tổ chức, anh em thành viên cho chương trình rút tham may mắn. Hy vọng có đủ phần quà cho tất cả các bạn tham dự. Mời anh em ủng hộ.
Được sửa bởi apham lúc 02:28 PM ngày 20-08-2014
Phạm An Dương
Whatever has been done, can be outdone.
Reply With Quote
