Cách tập cho tay khỏi run

[tmblue]

Tay em hay bị run. Cầm máy ngắm không giữ im đc, lúc bấm máy còn run hơn. Thế nên hình cũng hay bị out.
Mấy bác ở đây có ai biết cách tập tay làm sao cho vững không bị run nữa không ạ? bày cho em với. Không lẽ vì thế mà em ko chụp ảnh đc nữa sao ... :(( :13:

[kienmm]

Mời bác nhai bài này ạ
http://www.vnphoto.net/forums/showthread.php?t=10678

[liiintz]

Em có 1 kinh nghiệm được truyền từ 1 ng bạn là nín thở trong vòng 3 nhịp, và bác sẽ bấm máy ở nhịp thứ 2 (lúc đó tư thế đã ổn định), và tuy đã bấm máy xong rồi nhưng bác vẫn fải nín thở ở nhịp thứ 3 (trong trường hợp tốc ko nhanh)
Em đã thử và thấy khá hiệu wả
Bác nhớ đứng thật thoải mái khi chụp nữa
1 vài kinh nghiệm nho nhỏ :cheers:

[nnk]

tập tạ tay bác ơi, nếu chỉ chụp vài tấm thì chả thấy khác biệt nhưng nếu bác cầm máy suốt ngày thì tay bác cần phải khỏe ẹ ( đặt biệt khi dùng đồ chơi hơi nặng, em dùng bộ cả máy + lens + đèn hơn 2kg, lúc đâu cầm 1 buổi là tay run bần bật ngay ạ, giờ thì tạm ổn rồi )

[Number1gen]

Chắc phải tập tạ bác ạ. Còn tư thế nữa phải kẹp tay vào người cho đỡ run

[tungle]

Hoặc là đứng "tấn" y như tập võ Thái cực đạo vậy! Hay là Bác đi tập bắn súng vì tư thế bắn súng ( kết hợp cả tay, chân và ngắm nữa) gần giống như tư thế chụp hình vậy!!!

[pntthuong]

tập tạ tay đi bác chủ ơi....
mua 2 cái tạ tay lại 4 hay 5 kg gì đó, tập vài bữa là quen ngay ấy mà :D
em đang tập cái 3kg nè, he.he................

[haviva]

Cái này tùy người thôi, em tập tạ hàng ngày, nằm đẩy ngực cả trăm ký. Thế mà cầm cái 400D+lens kit mà cũng rung mới lạ chứ

[than_dieu]

ek, em tập tạ xong thấy tay còn run hơn các bác ah???

[thaitunhi1606]

Cái này thì bác Hồ cũng đã dạy khi các chú bộ đội bắn súng AK 47 :D Đó là hít sâu,nín thở,bóp cò :D Còn nếu muốn tập thì như hồi em học bắn súng lục.Cứ cầm quả tạ rồi duỗi thẳng tay. Một thời gian tự nhiên thả biết run là gì :D
Hoặc là bác shoot nhiều vào là tự nhiên cũng sẽ hết :D

[thaitunhi1606]

ek, em tập tạ xong thấy tay còn run hơn các bác ah???

Tập xong thì tất nhiên là run rồi ạ.Nhưng sau đó 1 thời thì chắc chắn sẽ hết. Như em có hôm tập giữ tạ xong còn ko nhấc nổi tay lên,chứ nói gì đến run :D

[gaume]

Trong các máy đời khác thì em ko biết .Nhưng với D200 có chứ năng màn chập se mở ra sau khi ta bấm 1/4 s .Chọn mục này thì bác khỏi lo run tay nhé

[haioriflame]

Các ý kiến của các bác thật sự gíup đở cho mình thật nhiều . Mình cũngthường bị như vậy nhưng không biết làm cách nào để khắc phục.cảm ơn các bác một lần nữa ạh

[Ken.8888]

Cái này thì bác phải cần thời gian từ từ cầm máy sẽ quen, và hết rung. Đâu phải vai u thịt bắp mới chụp hình đẹp, bác vào Thảo cầm viên xem mấy cao thủ ốm nhom mà vẫn chụp đẹp đó. thanks!

[nnk]

Trong các máy đời khác thì em ko biết .Nhưng với D200 có chứ năng màn chập se mở ra sau khi ta bấm 1/4 s .Chọn mục này thì bác khỏi lo run tay nhé

nhưng nếu chụp sự kiện thì sẽ lỡ thời khắc đấy bác ạ, cái minor lockup này hình như hầu hết các máy đều có bác à

[tmblue]

nhưng nếu chụp sự kiện thì sẽ lỡ thời khắc đấy bác ạ, cái minor lockup này hình như hầu hết các máy đều có bác à

Máy 400D cũ của em không có bác ơi. Chắc tại chụp chưa rành nên còn run tay. Mấy hôm nay tập bấm sao cho khỏi run, nhưng giờ chưa có dịp thử :D
/Chắc phải kiếm 1 chổ tập tạ quá ... :crying:

[quocdan]

em cũng vào loại ăn chân gà nhiều cho nên hay bị out nét tập tạ tay mãi mà không khả quan lắm.

[mathienton]

kinh nghiệm của em là trước khi bắn tỉa, em chơi xị rượu vào, bắn chính xác vãi :D

[vinhthong]

kinh nghiệm của em là trước khi bắn tỉa, em chơi xị rượu vào, bắn chính xác vãi :D

chơi xị rượu vô thì em quăng máy luôn chứ chưa nói đến chụp. Bác tập tạ là tốt nhất rồi.

[bishop1213]

tập tạ bác ui, kèm theo lên xà nữa, vì lên xà giúp bác khỏe cả ngực lẫn vai thì giữ máy chắc hơn nhiều, em hồi đầu tập chỉ nhấc tạ 5kg/tay giờ lên được 15kg rồi, kèm theo lên xà đơn hàng sáng. Kết quả là đã cầm được máy ở 1/6s ko nhòe chút nào (VR off), em đang phấn đấu tiếp theo là cầm được 1/4s :">

[hghtforever]

tập tạ tay đi bác chủ ơi....
mua 2 cái tạ tay lại 4 hay 5 kg gì đó, tập vài bữa là quen ngay ấy mà :D
em đang tập cái 3kg nè, he.he................

tạ 3kg, bác đùa à ;)) tay trước tay sau e tập khởi động ( tính cả 2 tay ) là tầm 35kg mà toàn cầm 450D grip 18-55IS, chả có tele vs xxD mà cầm :))

[jasonbourne]

nín thở 3 nhịp, relax và bấm máy !

[JunoCute]

hít xà đi bác,bảo đảm 1 tuần là có kết quả

[unstable]

Không hiểu sao hồi đầu cầm máy thì em không bị run tay tí nào, càng cầm nhiều càng dễ run, chắc là do nắn nót hơn hồi mới chụp.

[11002]

Vấn đế bác chủ cần kiểm tra:
- Bác thử cầm máy đưa lên mắt ngắm mà chưa bấm, có thấy chủ thể đong đưa trong ống kính hay không? Nếu có phải học cách đứng tấn, cách khóa tay để máy bớt đong đưa.
- Chỉ rung khi bấm máy: tập cách miết cò, luyện các cơ ngón trỏ, luyên bằng cách nào thì bác tự biết nhá :9:, nếu bác không biết hết các cách, thì mạnh dạn trình bày lên đây tất cả những cách bác biết, em sẽ chỉ cho cách đặc biệt hay nhất. :6:

[Mr.Q]

luyện các cơ ngón trỏ, luyên bằng cách nào thì bác tự biết

Chỉ luyện ngón trỏ thôi, đừng luyện 5 ngón, luyện nhiều có hại lắm!

[tori]

Vấn đế bác chủ cần kiểm tra:
- Bác thử cầm máy đưa lên mắt ngắm mà chưa bấm, có thấy chủ thể đong đưa trong ống kính hay không? Nếu có phải học cách đứng tấn, cách khóa tay để máy bớt đong đưa.
- Chỉ rung khi bấm máy: tập cách miết cò, luyện các cơ ngón trỏ, luyên bằng cách nào thì bác tự biết nhá :9:, nếu bác không biết hết các cách, thì mạnh dạn trình bày lên đây tất cả những cách bác biết, em sẽ chỉ cho cách đặc biệt hay nhất. :6:

e cũng tính luyện ngón trỏ giống anh T...nhưng lại luyện nhầm ngón giữa...heee

[11002]

e cũng tính luyện ngón trỏ giống anh T...nhưng lại luyện nhầm ngón giữa...heee

Ngón giữa là gạch đầu dòng thứ 1, giúp bác bám tay vào phần gờ body tốt hơn, giúp máy ít rung hơn bác ạ, phải thay đổi thói quen và chăm chỉ luyện tập ngón trỏ

[trcoti]

thiếu tập trung trước chổ đông người và thiếu tự tin vì chưa nắm rõ cách sử dụng máy cũng là một nguyên nhân bị run đó bạn .( Kinh nghiệm bản thân )

[banhbao223]

Để chụp khỏi run tay ngoài tay khỏe còn phải cầm máy đúng cách nữa bác, tay trái là tay giữ máy theo chiều dọc, tay phải là tay giữ máy theo chiều ngang. khi ngắm bắn khửu tay trái khép sát chặt vào hông sẽ giúp cố định máy tốt hơn, máy áp sát vào hốc má cũng tăng thêm khả năng cố định máy, khi chụp nín thở hoặc quen thì ko cần nín thở nhưng phải thở đều, và chụp lúc đag thở ra , tay phải cầm máy chắc ngoài ra khi bấm máy cũng giống như khi bắn súng ý, ng ta khi ngắm bắn súng trường ( súng trường nhá, cần độ chính xác cao, chứ cầm tiếu liên cày cả băng thì khỏi cần ) ng ta ko bóp cò mà là siết cò, ngón trỏ dùng lực từ từ cho đến khi tạch 1 phát, chứ tay giữ chắc mà lúc bấm bấm mạnh nó cũng làm cho máy rung đúng lúc chụp bác ạ :D.

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs704.snc4/62430_1184266143017_1719159756_353450_5976057_n.jp g
Ảnh này e chụp ~2s, e ko nhớ rõ lắm, chụp tay hoàn toàn ko có tripod dây bấm gì hết ;))